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小集団体操で体力作り!!

小集団体操で体力作り!!

こんにちは!
デイサービスほほえみOkuchoです。

ほほえみOkuchoでは、
個別リハビリ・集団体操の他に小集団での体操も行っております。
今回は、小集団体操のご様子を紹介致します。

小集団体操は6名前後で行います!
 



【効果】
皆で行う事で、頑張ろう!という意欲向上。
実際に「私もあの人みたいに頑張る」という声も!

お互いの会話でコミュニケーションも図れます。
いつも楽しそうな笑い声が聞こえます(^^)


  

一緒に体操を行う事で一体感も出ますね♪
体力低下を防ぎ発汗作用も促し暑い夏に備えましょう!!


デイサービス ほほえみOkucho
あん摩マッサージ指圧師
柴田 裕子

2020-07-11 11:04:09

ほほえみOkucho   |  コメント(0)

 

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