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流行りの体操

流行りの体操

こんにちは!!
デイサービスほほえみOkuchoです。

 

今回は奥町で流行っている?体操をご紹介します。
 

今、奥町ではほぼ毎日「北国の春」に合わせて体操を行っています。

  
 

歌を歌いながら体操をするので

有酸素運動となり二重課題ということで脳トレにもなります(*^_^*)

  
 

上肢の可動域訓練と座位・重心の移動訓練にもなります。
 

沢山の人が知っている歌で体操をする事によって親しみがあり

利用者様にも笑顔が見られます。

 

デイサービスほほえみOkucho

宮田 佳子

2020-04-24 17:18:52

ほほえみOkucho   |  コメント(0)

 

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