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一宮ハート・ギュッと・ネット

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『食と健康を考えるサロン』を開催します。

第18回テーマ  身近な草たちの活用
        ~身近な草たち、そのひとつひとつのことを学び、
               
その活用方法や暮らしを楽しむ術を知る~


日時:2019年7月14日(日)13:30~15:30

みんくる市場も開催します。
地元の農家さんが作られた、自然農法・有機栽培のお野菜になります。
是非、遊びに来てください。

(地域連携室 山﨑)
 

2019-06-08 15:01:51

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第3回『食と健康を考えるサロン・お出かけツアー』開催

『ニホンミツバチの養蜂をしませんか?』
~養蜂家の方から、養蜂のノウハウ、巣箱の無料貸し出し頂けます~

日時:2019年6月2日(日)9:00~11:00
場所:一宮市春明

薄曇りの中、7名のご参加がありました。








養蜂所の見学の後は、みんなでお食事をしました!!



(地域連携室 山﨑)



 

2019-06-08 14:35:45

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第17回 『食と健康を考えるサロン』 開催しました。

テーマ 「誰も教えてくれなかった、病まない老けない方法」 
      ~「内臓トレーニング」と「メンタルトレーニング」で健康な身体と心を手に~

講師     パーソナルトレーナー  鈴木 愛 氏




講師の鈴木先生の楽しいキャラクターとお話に感動しました!
「良く食べて、良く出す。」
排便状態で体調も分かる。

今回のお茶菓子は、
ハチミツ(ニホンみつばち純度100%)天然酵母の全粒粉食パンオオバコゼリーにつけて食べました。
ハチミツは、いつもサロンに参加して下さる方から頂きました。

野菜市場もあり、地元の農家さんの自然農法・有機栽培で作られたお野菜が揃いました。
今回は、木曽川で採れた「シジミ」と「さくらんぼ」が人気でした。


次回は、7月14日(日)開催します。
皆さん、是非遊びに来てください。
(連携室 山﨑)

 

2019-05-19 11:04:00

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第17回『食と健康を考えるサロン』を開催します。

テーマ  『誰も教えてくれなかった、病まない老けない方法』
         
~「内臓トレーニング」と「メンタルトレーニング」で健康な身体と心を手に~

講師: パーソナルトレーナー
     鈴木 愛 氏


みんくる市場も開催します。
是非、遊びに来てください!

(連携室 山﨑)

 

2019-04-01 13:33:00

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第16回 『食と健康を考えるサロン』 開催しました。

テーマ 「発酵と腐敗」
     ~発酵って何? 酵素ってどういうもの?
            本来の発酵食とは何かを知る~

講師: Simple Brew Life
           醸せ師(かもせし)
      はやかわ あきよ 氏



イカの塩辛・麹・納豆は酵素がダントツに多い!! 


みんくる市場もありました。
無農薬・有機栽培のお野菜がいろいろ!!
ホウレン草が人気でした!!
次回は5/12開催です。
是非遊びに来てください!!

(連携室 山﨑)

 

2019-03-20 11:54:00

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『親睦会を開きました』

『食と健康を考えるサロン』でお手伝いをして下さっているメンバーと親睦会をしました。

2/15(金) 夜

メンバーのお家で!


予算を抑えて、コストコまで買い出しに行きました。
メインはプルコギ!!
美味しかったですよ(*^。^*)


カメラマンは森さん(連携室)でした。
次回も開けるといいな~。


連携室(山崎)

 

2019-02-23 13:22:00

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『2018 介護フェア in 尾西』を開催しました。

尾西地区介護サービス事業者連絡会で開催しました。

尾西地区介護サービス事業者連絡会の会員のみんなで、介護が必要になった時に困らないように「介護」を中心に構成しました。
地域住民の方々のご意見を伺い、今回は「予防」をテーマに展示・講演会を企画しました。

また「シニアファッションショー」や「地域の太極拳のサロン」に参加していただき、みんなで作ったフェアーです。


日時:2018年11月16日(金) 9:30~15:00
会場:びしんコミュニティーホール(1、2階)
内容:2階 ステージ 午前    音楽療法「クリスタルボウル」演奏
              お昼     健康のためのフットケア
              午後     「きいて得するお薬の話」
                     名曲に合わせて太極拳
                     シニアファッションショー

    1・2階 ブースコーナー 自宅で出来る機能訓練
                     デュアルタスク運動 
                     認知テスト
                     知って得するオムツ
                    
自転車シュミレーション・反射能力テスト
                     次世代型電動車いす試乗
                     切り絵  
                     骨密度・血管年齢測定
                     フットケア など。

   

                   












(地域連携室 山﨑)

2019-01-30 10:13:00

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第15回 『食と健康を考えるサロン』 開催しました。

テーマ 「チョコレートの来た道」
      
~みんなが大好きなチョコ、甘いけれど苦い話とフェアトレード~

講師: フェアトレード・ショップ風
     名古屋をフェアトレード・タウンにしょう会 
            代表  土井 ゆきこ 氏


      
フェアトレード という言葉を聞いたことがありましたか??
今回はワークショップ形式で参加者の皆さんとお話をしました。
井上院長も参加しましたよ!!


                            


次回は3/17(日)です。
皆さん遊びに来てください。
(連携室 山崎)

2019-01-16 10:57:00

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『食と健康を考えるサロン』を開催します。

第15回テーマ 『チョコレートの来た道』
        
      ~みんなが大好きなチョコ、甘いけれど苦い話とフェアトレード~
  
     講師:フェアトレード・ショップ風"s   代表 土井 ゆき子 氏


講演の前には『みんくる市場』を開いてます。
地元の農家さんが作っている有機野菜の販売をしています。
みなさん、是非遊びに来てください!!


(連携室・山﨑)















 
 

2018-12-22 16:09:15

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『小原地区老人会』で講演をしました。

H30年12月7日(金)10時~
場所:平松公民館


クリニックのある町内の恒例の年末の催しです。 
当日は、井上院長と杉山さん(管理栄養士)のお馴染みのコンビで講演をしました。


  
井上院長  『のどを鍛える』
        肺炎の原因にもなる誤嚥についてお話をしました。
        喉を鍛えるための体操を披露して、参加者の皆さんにも試して頂き。ました
         ★ごっくんトレーニング
         ★ペットボトル体操
         ★風船ふくらまし
         院長先生はペットボトルを一息でつぶして、皆さん(@_@。

         シャツを脱がれる程の熱弁でしたよ!!
杉山さん  『運動と食事』
        タンパク質を手軽に摂るための簡単な一日の献立を紹介しました。
        一宮のモーニング文化を絶賛!! モーニングについてくるゆで卵はいいよ~!



とっても素敵なコーラスを聞きました。
素敵な歌声と愉快なトークで楽しかったです。

尾張弁、バリバリのトークで参加者の方に大うけでした。
若い者には、何を言っているのかわかりませ~~~~~ん。
「ちょううらかす」??
「あばばこく」??

最後の
『ゾウ列車』の歌とお話はジ~ンときました。 ポロポロ


連携室(山崎)

 

2018-12-10 13:30:00

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